Eis que chega a estação mais quente do ano, e em nosso maravilhoso país tropical temos que tomar cuidado com este mal, que pode ser prevenido. Com a chegado do verão as pessoas ficam mais expostas aos raios solares, ainda que estejam realizando atividades corriqueiras. É preciso ficar atento aos perigos e fazer uso de protetor solar constantemente. Os raios ultravioletas penetram nosso planeta de forma cada vez mais agressiva e provocam vermelhidão, queimaduras solares, envelhecimento precoce e o tão arriscado câncer de pele.
Sendo o maior órgão de nosso corpo, a pele é responsável pela troca de calor e água com o ambiente, encarregada de proteger os órgãos internos contra bactérias e de captar e enviar para o cérebro informações sobre calor, frio, dor e tato. O câncer de pele é o tipo de câncer mais comum e representa mais da metade dos diagnósticos da doença. São mais de 120 mil novos casos no Brasil por ano. Desse total, cerca de 5% são melanomas, os principais responsáveis por mortes por câncer de pele.
Geralmente, melanomas aparecem em pessoas de pele clara, no tronco dos homens, ou, em membros inferiores nas mulheres – embora possam surgir em outras partes do corpo também. Apesar de mais comuns em pessoas de pele clara, negros e seus descendentes não estão livres do risco.
Prevenção
Filtro solar e chapéu são as melhores armas para prevenir o câncer de pele. O ideal é evitar o sol, mas, caso vá se expor, que seja antes das 10 horas, ou à tarde, depois das 16 horas, sempre usando filtro solar (fator 15, no mínimo), chapéu e óculos escuros. Use também um protetor labial. O cuidado deve ser redobrado com as crianças, porque a exposição exagerada ao sol nos primeiros 20 anos de vida é decisiva para o aparecimento do câncer de pele na meia-idade.
O uso do filtro solar, não vale apenas para a praia, ele dever ser usado no dia-a-dia também, principalmente em áreas do corpo expostas durante passeios, caminhadas, ao fazer exercícios ou em compras ao ar livre. Use óculos escuros – com lentes de boa qualidade. Eles ajudam a proteger a pele delicada da região dos olhos. Curta o verão com responsabilidade.
Colaborou com esta edição Paulo Sousa (Academia Shark)
